30代からMTメタトロン 最高峰ラインで本格美容
こんばんは😆
お盆休みいかがお過ごしでしょうか。
帰省されてる方も多いのかな。どこに行っても人、人なので、お盆期間中はわたしは家でまったりモードです。だらだら最高！！Netflixみなからゴロゴロしてます ʕ•̫͡•ʔ
ただ、毎月15日は美容dayなので、本日はメンテナンスに心斎橋の美容皮膚科におじゃましてきました。
わたしの中で、肌と髪と歯は絶対綺麗でいたいこだわりがあって 笑
＃理想やや高め
お肌は、毎月１回、ピーリングとフォトフェイシャルをしてもらっています。
元々、肌はそんなに綺麗じゃなくて 。
コンプレックスがあったけど、ピーリングとフォトフェイシャルの組み合わせで、最近では肌を褒められることも増えました 😃
肌は持って生まれたものも大きいので、なかなか１回の治療で効果がバシッと出たりはしないし、継続して治療しないといけないので、時間もお金もかかる 笑
女子って大変や。
でも、シミやソバカスがなくなったり、透明感がでるだけで、5歳は若くみえる！！
肌が綺麗だと、テンションもあがるし、自信ももてる。 そうゆうの女子には大事。
あと、効果を求めるならエステよりも絶対医療。
自分が美容外科で働いてたから、わかる。。。でも働いてたからこそレーザー照射する
際の技術とかもうまいか下手かわかる。レーザーも当て方次第（その人の技術次第）で
結果、効果が全然違ってくるから、私は気に入った看護師さん指名してます。
＃細かい客やって思われてそ
もちろん、マッサージとかリラクゼーションとかを求めて癒されるならエステもありだけど、
医療は、レーザーのパワーも断然強いし、ほんとに結果がちがう！！
根本からの改善を求めるなら、美容医療が一番ベスト！！
あとは、家でのケア。保湿と日焼け対策。
この二つを徹底してる人はほんまに肌綺麗(・.・*)
最近までは、ヒルロイドローション塗ったら、無敵、完璧、簡単。って思ってた。
たしかにヒルロイドの保湿は神だ。
基本めんどくさがりなんで、いろいろステップふむのもダルい。でももうちょいアンチエイジングケアもしなきゃ💦そんな時最強化粧品に出会ってしまった😫
メタトロン ステムシリーズ。
こちら、メタトロンの最高峰。
メタトロンとは、美容外科やエステでしか買えないドクターズコスメ🍎いまもっとも注目される高機能アンチエイジング化粧品です。
こちらのシリーズ、話題の幹細胞入り。肌に吸い付く、リッチな感触は、1度使うと忘れられない。。。。
ただ、お値段はあまり可愛くない😢
化粧水とクリームで3万くらい( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )
でもこれを使用し始めて１ヶ月くらいだけど肌が元気になったのはすごく実感してます。
なんやろ、肌の奥に栄養届いてますよ、みたいな感じ 笑
でもやっぱりメタトロンと月一のピーリング、フォトフェイシャルで、肌を褒められることは確実にふえたな😆
継続は力なり。もう少し続けてみます。
頑張れ自分。
肌が綺麗になるとファンデーションも少量で綺麗にノル。最近のお気に入りはこれ。
大好きなアルビオンのスマートスキン。
リキッドとパウダーファンデーションの中間で、粉っぽくならず、艶感ものこし、なんだかこなれた感じの肌になれる。🙂
気になる薄いシミとかは厚ぼったい感じにならずに綺麗に隠れますよ！
おすすめです！！
わたしの美容法、少しでも参考になると嬉しいです❤
読んで頂きありがとうございます。
明日からはまたHawaii旅行記続き書きます。
やっぱりHawaiiが好き！ 絶景に出会える ラニカイ、ピルボックストレイル編
ハワイ二日目は、朝3時起き。早 っ 笑
今日のスケジュールは、
カイルアタウンで朝食🥞
ピルボックストレイル
ラニカイビーチ遊び
ノースショアでガーリックシュリンプ
ドールプランテーション
ワイキキ戻りサンセット鑑賞
と盛りだくさん。ちなみにカイルア方面に行くときはではレンタカー派です。バスでも行けますが、バス停から目的地までかなり歩いたりするのでレンタカーが一番おすすめです。
朝起きるの早すぎ！みんな慣れない運転なので早めに出たものの、真っ暗すぎて、逆に危ない⚠
ラニカイビーチまで、３０分のドライブ。
眠気もさめる、綺麗なサンライズ。
とても神秘的ですね、素晴らしい一日の始まり。地元の方に混じって鑑賞。お年寄りが犬の散歩をしていたり、すれ違う人はみんな helloと声かけてくれたり、なんだかほっこり。ローカルにも旅行者にも人気のスポットですね。 ラニカイビーチでのサンライズ鑑賞、おすすめです💕ただ、朝はけっこう肌寒いので、羽織りをお忘れなく🍒
しばらくビーチで寝そべりカイルアタウンで朝食を。
アサイボウルを購入して、今度はカイルアビーチを眺めながら 食べました。
カイルアとかラニカイビーチってワイキキの海より、エメラルドグリーンで色がとても
綺麗！！バスクリンいれたあとみたい・・・・
ピルボックストレイル正式名称はカイヴァレッジ・トレイルだそうです。
頂上までは50分ほどですかねー、ダイヤモンドヘッドよりは、だいぶしんどいです。
ただ、しんどい後には息をのむほどの絶景が待っています。絶対いける！！！
加工なしでこの美しさ。 すいません、違う人が写ってる…笑
Hawaiiで一番お気に入りの場所です。こんな美しい場所あるのか？？
この景色、またみれますように。
それまでまた頑張ろ！
ラニカイ・ピルボックス・トレイル (カイヴァリッジ・トレイル)
住所：265 Kaelepulu Dr, Kailua, HI 96734 駐車場なし
所要時間：往復で約1時間半
★注意事項★
①スニーカー履いて飲み水を持参！
②午前中の暑くならない時間帯がおすすめ！
③中級者向けではあるので当日の体調や天候に注意！
④路駐は絶対しない。（１回駐禁とられました＞＜）
⑤カイルアタウンからは４キロほど歩くので要注意。
車でのアクセス
駐車場がないので、レンタカーの場合はカイルア・ビーチパークに駐車して徒歩。
バスでのアクセス
アラモアナセンターから57番に乗り、カイルア・ロードとアオロア・ストリートの角(Kailua Rd + Opp Aoloa St)で下車。左折しカイルア・ロードに入り、まずカイルア・ビーチパークへ向かいます。バスは１時間に１本くらいしかなないので注意。
カイルア・ビーチパークからの行き方
海沿いの道をラニカイ方面に進み、モクルア・ドライブ(Mokulua Dr)の先の分岐点で右側アアラパパ・ドライブ(‘A’alapapa Dr)に曲がる。その先のカエレプル・ドライブ(Ka’elepulu Dr)で右折して直進。東の端にとめるとよい。
ワイキキからも２０～３０分で気軽に行ける、ラニカイビーチ、カイルアビーチは
本当におすすめ。ワイキキのような騒々しさはなく大自然の中 絶景に出会えます。
近年、人気は出てきてるみたいですが、まだまだ知らない人も多いみたい
ので是非次回ハワイに行かれる際は訪れてみてはいかがでしょうか？
さんざんピルボックストレイル愛を綴ったのですが、なんと８月末までは工事中
とのことです、秋以降 ぜひぜひ訪れてみてください★
今日も読んで頂きありがとうございます！！
次回はラニカイビーチ、ノースショア編です。
やっぱりHawaii が好き！！ シェラトンワイキキ編
こんにちは(^^)✈️💨
少し暑さがマシになってきましたね。
良かった😆
今日は大好きなHawaii旅行記です。
ここ数年は、毎年行ってます👒💠
ハワイって誰といっても、いつ行っても毎回本当に幸せな気持ちになります。
ほんとにいつかハワイに住みたいなー、と思うくらい大好きな場所。
今年は、北京、ベトナム、今月ヨーロッパに行くので、冬あたり狙ってます(^^)
昨年のハワイは3泊5日。まーまー弾丸 。
シェラトンワイキキ に宿泊しました。
ここに決めたのは、インフィニティエッジプールにどうしても行きたかったから！！
ただ、それだけ 笑
こちらのプール、600万ドル(6億)かけて作られたそうです。
海面から数10センチの距離にプールがあるので
もう、プールと海の境界線わからへん。
ずっとみていられますね。
まさに無限大（インフィニティ）な絶景が広がるのです。
もちろん、💍💎ダイヤモンドヘッドも見えます。
朝行くと比較的空いてるので、この絶景を独り占めしてください。
宿泊者のみが利用できるので、安心感もありますし、16歲以上利用可能との事で、大人がゆったり楽しめるんですね😃
この景色をみれるだけでもシェラトンにお泊まりする価値はあるかな、とわたしは思います😆
初日チェックイン後は、もちろんすぐにプールに直行して、遊びました(・.・*)(・.・*)
その後、お腹すいたね、となり、ご飯を食べに🍙
向かったのは、GOOFYCafe＆Dine
ハワイ産のオーガニックの食材をつかったお料理が楽しめる、おしゃれな雰囲気の
レストラン。
めちゃくちゃ人気ですね！予約してから行くのがいいかも。
ハワイ通のmy friendが、ここのコーンライスをイチオシしてたので食べてみました。
コーンライス、本当に美味しい！！食欲そそる味ですね。
ガーリックシュリンプも美味しい😋
お酒🍻🍺とも相性バッチリ。
けっこうボリュームありますが、ぺろり。パパイヤ？マンゴー？こちらもぺろり。
インスタ映えするし、ハワイに行かれたら是非！！
お腹がいっぱいになったらワイキキをお散歩してホテルまで戻りました。
うん、この景色！テンション上がるー。
しばらくホテルで休み、サンセットを見に再びビーチ⛱へ。
綺麗ですね、澄んだ空と青い海、もう日頃の悩みなんてふっとびますね。
パワースポットです！
翌日は大好きな、ラニカイビーチとピルボックスに早朝から登る予定でしたので
この日は早めに就寝・・・・・
次回は、わたしの定番。ラニカイビーチ、ピルボックスについて書きます。
読んで頂きありがとうございます😊
一般人も歯が命❤
おはようございます。台風☔大丈夫なんですかね？ 去ったと思ったらまたきましたねー(⊙︿⊙✿)
仕事を退職してから、毎日ゆったり過ごしています。会いたかった友達に会ったり、家族👪ともゆっくり話せたり、心に余裕があるせいか、掃除もちゃんとしてるから、🏡も綺麗😊
何かの本に書いてました、部屋の綺麗さは、自分の心を表してると。
たしかに！！！ わたしも余裕があったり、いろいろ安定してる時は綺麗やった 笑
やっぱり規則正しい生活は基本ですね(^^)
昨日は、時間あるうちに、いろいろメンテナンスしておこうと、久々歯医者さんに行ってきました🙂
クリーニングと、歯のエステ？みたいのしてもらって終了🙏
改めて思ったけど、歯はほんとに大切ですね。
美容外科で勤務してたので、整形したい人は山ほどいるのに、歯を綺麗にしたい人ってあんまりいなかったんですよねー、とゆうか優先順位が低い。。。
いっつもなんで？って思ってました( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )?
もちろん綺麗になりたいのは分かるし、(わたしも 笑) やっぱり見た目の印象って大切やし、
綺麗なほうが人生いろいろ得やと思うし。
でも、整形って今の時代、簡単にはできるけど
目とか鼻を変えるってある程度リスクもあるわけで、 元々もってる骨格とかは、まー、そんなに変わらないしね💦 何よりメンテナンスが大変。
でも、歯は誰でも簡単に綺麗にできる！
個人的には、目とか鼻より、一番口元みてしまう ʕ•̫͡•ʔ し、一番目立つから。
めっちゃ美女でも、歯が汚いと、台無しだし😩
第一印象、変わると思うけどな(^^)
もちろん、整形反対ではないし、それをする事で自信が持てて前向きになれるなら、素敵なことだと思う❤
因みにわたしは、美容外科で働いてたけど、整形はしてません。
もちろん、お化粧品とかはそれなりのもの使用してたし、内服とか、点滴、美肌系のレーザーは定期的にしてたけど。🙂
歯は、ホワイトニング、矯正はしてます😆
歯が綺麗なだけで、美人度はあがるし、清潔感も増すので、これからも定期的に歯はメンテナンスしないとな💦 歯磨き粉と歯ブラシ購入して帰ってきました。
この歯磨きジェル、ツルツルになるし、汚れがしっかりとれる気がするからお気に入り😍
では、今日も素敵な一日をお過ごしください🎶
海外旅行～トラブル編 ベトナム、ホーチミン旅行記最終回
こんばんわ
最近寝苦しすぎて、ついに空気清浄機を購入しました。
加湿器もついてるタイプで、すごくいい❤
湿度ってほんとに大切だと改めて実感。
人が快適に感じる湿度は50～60% らしいです、
それより湿度があがると、逆にしんどくなるそうです。 ちょうど快適な50～60%に一定に保ってくれるので、心地よくスッキリ寝れるようになりました。
睡眠の質って年々重要だなって思います 笑
今日は、ベトナム旅行記最終回、トラブル編です。
実は今回の旅の最終日、夜中のフライトに搭乗する直前に、激しい腹痛に襲われました。 もう、顔面蒼白だったらしく、冷や汗かき、立ってるのがやっとの状態に。。。。
思わずしゃがみこみ、涙がでてきました😢
すぐに空港の人が気づいてくれて、車椅子を手配してくれ、気づいたら空港ドクターが、いました 笑
フライト時刻は、とっくに30分過ぎていて、
まだ出発せずに待ってくれているとの事。
どうしても帰国しないといけない用があったので、なんとしても✈️💨飛行機に乗らなければいけない焦り😖から、 I have to go を連呼するわたし。
いろいろ英語で質問してくるドクター。
早口でよくわからない。
唯一思いあたる原因は、屋台で食べたお好み焼きみたいなもの、 拙い英語で必死に説明するわたし。
めちゃくちゃドクターに Im OK アピールしましたが、今の状態では、5時間以上のフライトは厳しいとの事、痛みで飛行機内で意識がなくなると危険、薬💊を飲み、点滴し、様子をみたほうがよい、みたいなこと英語で言ってた気が。。。多分 笑
ただ、痛みは増すばかりで、日本人の空港スタッフもきてくれて日本語通じたことに、ホッとしてポロリ😢
結局立ち上がれず、✈️💨はわたしをホーチミンに残し関空に飛び立ちました。
日本人スタッフの方が、
空港内の医務室にベッドをキープしてくれたらしく、そこに案内してもらい、その日はそこに泊めてもらいました。
おじいちゃん👴医師と、二台ある一台のベッドにマッチョな黒人が寝てました。
ほんまに、嫌やー、こんな状態で寝れる訳ないやん 笑 と思いながら、点滴？、内服すると徐々に痛みが、和らいできました。
いろいろ警戒しつつ、一睡もできず夜は明けました。 本当に親切な日本人の空港スタッフの方が、チケットの振替の手配やら、なんやら、
してくれて、ほんとに救われました。💊薬や飲み物も余分に持たせてくれて、、、何かあったら、すぐに連絡して！と連絡先まで教えてくれました。 同じ関西出身の方で、ホーチミンに在駐して空港で働いているとの事。
帰国してから、お礼のお手紙✉書きました🍀
関空行きの便は24時間後。また空港に戻る約束をして、医務室を後にしました。
1人だし、暇だし、まだ痛みはあるし、しんどいし、ホテルで寝たいな、、、、、
どうせなら泊まってみたいホテルに、、、
即、ホテルニッコーサイゴンの予約をエクスペディアでし、タクシーでホテルに向かいました。
#七転び八起き
そうゆうのは、ちゃっちゃとできます。
予約して30分後に、ホテル到着。
はい、予約取れてないー💦💦💦😢
予約番号提示するも、30分くらいまたされ、
なんとかチェックイン。
今回の旅はついてない、ぶつぶついいながら、ふかふかのベッドで5秒で寝落ち。
6時間寝て起きたらかなり、体調も回復！
roomサービスで、でっかいハンバーガー食べる。 おい(╬⁽⁽ ⁰ ⁾⁾ Д ⁽⁽ ⁰ ⁾⁾)病み上がり 無理するな 笑
その後はSPAに併設されてるジャグジーで、あったまりました。
アロマの香りがして、とってもリラックス😌
❤ 腹痛はどこへ。。。
完全復活を遂げ、早めに空港に戻りました。
空港では、昨日の日本人スタッフの方がまた対応してくださいました😆
体調をほんとに心配して下さって、、、最後まで気にかけてくださいました。その日のフライトの責任者にも、事情は説明してあるから、何かあればすぐに、声かけてね、と。
仕事かもしれないけど、ほんとにその人の気ずかいと優しさに救われました😩
毎日忙しくて、イライラピリピリしてたけど
わたしももっと優しくなろう、困ってる人には自分から手を差し伸べれる人にならないと。。。 。
待ちに待った搭乗。
今回ばかり日本が恋しくて、早く帰りたいモード。
そそくさと機内に乗り込むと、日本人のCAさんが、お席はこちらに用意してますよ、とビジネスに案内してくれました。
最後はすごいサプライズ🎉
帰りはゆっくり寝て帰ってくださいとの事。
もう涙でる。。。😢 もう体調は大丈夫やし、なんならでっかいハンバーガーも食べた。
フルフラットで、爆睡👾早朝に関空ついて、そのまま仕事に直行したけど、寝れたおかげで仕事も頑張れました。🙏
今回、海外ではじめて体調不良になり、飛行機に乗れないとゆう、トラブルにあって、かなり焦りましたが、結果いろいろ体験できて良かった！！
トラブルの際、自分の意思をしっかり伝えられるようにやっぱり英語はもっとちゃんと勉強しようと再度思えたし、当たり前だけど、海外での食べ物や、体調管理ももっと気を遣わないとな、、、、、
最後は、ビジネスクラスのお食事。
フォーを食べて最後までベトナム満喫しました！
長くなりましたが、読んで頂きありがとうございます❤
ベトナム ホーチミン旅行記～観光編
こんにちは😊
猛暑が続きますね💦 スペインでも気温46度の異常気象⊙︿⊙✿) 大丈夫かな(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
暑さに負けず、しっかり水分補給して今日も頑張りましょう！
今日はベトナム旅行記 、観光編です。 今回は、SPAとホテルでゆっくりをメインに考えていたので、そんな観光する気はなかったのですが、 せっかく行ったのだし、と思い、メインスポットに行ってきました(っ´ω`c)
⚫中央郵便局
⚫統一会堂
まずは、ベンタイン市場。人気の観光スポットですが、庶民の台所！ 熱気がすごい、これぞアジアってかんじです。
豚🐖さんが、丸ごと売られてたり、まぁグロテスクな物もいっぱい😂
強引な勧誘に負けて、ベトナムコーヒーお買い上げ！ まいど。
なんかよくわからんけど活気あり、元気になれる場所、 購入したベトナムコーヒーは未だ飲んでないけど 笑
お次は中央郵便局。 もともと、フランスの統治下にあったベトナム。
コロニアル建築が、ヨーロッパを感じますね。 けっこうお気に入り😍
東洋のパリと、言われてるそう。
#言い過ぎや！
それもそのはず、こちらの建物はあのパリのオルセー美術館を真似て設計されたのだとか。
エッフェル塔で有名なエッフェル氏が設計に携わっているのですね。
ホーチミンでパリを感じたい方は是非。
観光名所ではありますが、普通に地元の人たちが利用しているのがなんだか面白かったです。
続きまして統一会堂。恐らくここがホーチミンでは1番特別な場所ですね。
こちらは、旧南ベトナム大統領官邸です。
庭の先に見えてきたのは２台の戦車。1975年4月30日、ここのこの門をベトナム解放軍の戦車が無血入場し、事実上ベトナム戦争は終結しました。まだ記憶に新しいですよね💦
ここは南ベトナム時代の大統領の官邸として当時の華やかな暮らしが想像できます。映画館とかもあるんですよ！！
それと同時に軍事会議室や脱出のためのヘリポートなど随所にみられる戦争という歴史、そしてこれからの統一とうい未来に向けたメッセージが感じられる、ベトナムにとってはとっても特別に意味のある場所です🙂👒
地下室の大統領退路は、空港への抜け道？サイゴン川への抜け道？などいろいろな都市伝説があるようです(・.・*)
今回は運良くガイドさんに案内してもらえました、歴史好きな方は是非訪れて頂きたいですね。 私は歴史大好きなので、行けて良かったです❤
最後は戦争証跡博物館。
こちら涙なしでは見ることができません。
当時の戦争の恐ろしさが溢れています。
15年続いたベトナム戦争。終結の見込みがたたないことに苛立った南ベトナム(アメリカ軍)が、北ベトナムに撒いた枯葉剤の影響は3代まで続き、今なお苦しんでいる人が大勢いること、こんな恐ろしいこと、二度と起こってはいけないですね。
世界平和を祈ると同時に日々普通に生活できてること、当たり前じゃないんだな、ともっといろんな事に感謝しないと！！
と心の底から思いました。
余韻と、衝撃が強すぎて、次のサイゴン大教会、よく覚えてない💦 女子に人気のスポットらしいですが、
なにこの写真 笑
多分これがサイゴン大教会だと思われます。
長くなりましたが、読んで頂きありがとうございます🙏
次回は、ベトナム旅行 トラブル編です💦
淀川花火大会 30回記念
こんばんは！！
今日は淀川花火大会でしたね😊ボランティアスタッフによる手作りの花火大会で、
今年は、30回(・.・*)記念だそう。
例年より人が多い気が💦
阪急中津、十三あたり、人で動けないー
昼間はいろいろ買い出しにいき
今年は、友人宅で家族👪で鑑賞させてもらいました。
シャンパン🤔💭🥂と綺麗な花火。
#ただの飲み会 酔っ払いの集まりです。
もう暑さも吹っ飛びます！
これをみると、夏だなって感じます。
わたしてきには、大阪ナンバーワンかな😊
また来年もみれますように(ू•.• ू)
